体調がすぐれない時。疲れが取れない時。
つい「体がだるい」「しんどい」と口にしてしまいますよね。
でも引き寄せの法則では、体に向ける言葉が、体の状態に影響を与えると考えます。
「ダメ」と言えば体は「ダメ」になろうとする。「ありがとう」と言えば体は「ありがとう」に応えようとする。
この記事では、体に感謝して健康を引き寄せるアファメーション15選をご紹介します。
体に感謝するアファメーション（1〜5）
1. 今日も体が動いてくれている。ありがとう
2. 心臓は休まず動いてくれている。すごいことだね
3. 私の体は、毎日私を支えてくれている
4. 目が見える、耳が聞こえる、歩ける。全部がギフト
5. 体よ、いつもがんばってくれてありがとう
当たり前に感じていることほど、感謝の力は大きい。
健康を先取りするアファメーション（6〜10）
6. 私の体は日に日に健康になっている
7. 私は毎朝元気に目覚めている
8. 免疫力が高くて、体が丈夫
9. 体の細胞ひとつひとつが、元気に働いてくれている
10. 私は健康で、エネルギーに満ちている
回復と癒しのアファメーション（11〜15）
11. 私の体には自然治癒力がある。大丈夫
12. 休むことは悪いことじゃない。体を休めることも愛
13. 不調は体からのメッセージ。聴いてあげるね
14. 体も心も、少しずつ回復している
15. すべてはうまくいっている。私の体を信じている
唱え方のコツ
- 朝起きた時に、体に「おはよう、ありがとう」と言う
- 体調が悪い時こそ、11〜15を使ってみて
- 深呼吸しながら唱えると、体に言葉が染み込みやすい
- 「元気じゃなきゃ」と無理しない。今の状態を受け入れた上で唱える
まとめ
健康のアファメーションは「病気を治す呪文」じゃありません。
体に感謝して、体と仲良くなるための言葉。
体はあなたの一番の味方。感謝の言葉をかけてあげてください。
健康のアファメーションは、体への「ありがとう」の手紙。